柠檬泡水是一种简陋又健康的饮品上海烽照诗实业有限公司，不仅滋味新鲜，还具有多种保健功效。以下是饮用柠檬水的五大健康作用。

率先，柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力，匡助形体违抗伤风和其他疾病。其次，柠檬水能促进消化，刺激胃液分泌，改善食欲和消化功能。第三，江西辉琛建筑有限公司 - 首页它有助于排毒养颜， 卫美有限公司柠檬中的抗氧化因素不错撤销体内摆脱基， 虎书库-全网最好看的小说免费看减慢朽迈，改善皮肤情景。

此外，上海烽照诗实业有限公司柠檬水还能匡助颐养体内酸碱均衡，促进吐故纳新，对减肥也有一定援助作用。终末，适量饮用柠檬水还能缓解疲钝，从容醒脑，得当责任或学习时饮用。

需要戒备的是上海烽照诗实业有限公司，柠檬水不宜过量饮用，尤其是空心时，可能会刺激胃部。冷漠每天饮用1-2杯，加入适量温水即可。总之，柠檬泡水是一种经济实惠、成果权贵的健康饮品，值得畴前饮用。